export default { async fetch(request, env, ctx) { const html = ` 极速耐力 | 长跑者全书 2026
Breathe & Run

核心成员 · 18位行者

NO.202601
王荣泽

王荣泽

胜职大迫杰

马拉松国家二级运动员,坚信跑步是通往内心宁静的捷径。已完成50场全马。

NO.202602
林悦

林悦

晨曦破风手

擅长间歇跑,社团女子纪录保持者。她的步伐轻盈得像清晨的微风。

NO.202603
陈志强

陈志强

耐力工匠

从100公斤减重到65公斤的励志传奇,专注于超长距离越野赛。

NO.202604
王小雨

王小雨

补给天使

不仅跑得快,还是运动营养专家。负责全员的赛前碳水储备计划。

NO.202605
李大壮

李大壮

核心守护者

力量训练狂热者,负责纠正新人的跑步姿态,减少运动损伤。

NO.202606
苏珊

苏珊

光影记录者

带着相机奔跑的女孩,社团绝大多数珍贵瞬间都出自她的镜头。

NO.202607
赵雷

赵雷

深夜行者

比起晨跑更爱夜跑,他认为夜晚的街道拥有最纯粹的节奏。

NO.202608
张婷

张婷

律动节拍器

配速极其精准,是社团最可靠的“兔子”(领跑员)。

NO.202609
刘星

刘星

数据分析师

痴迷于各类运动手表数据,能通过心率变异性预判你的疲劳状态。

NO.202610
孙浩

孙浩

赤足行者

极简主义跑步倡导者,喜欢感受脚掌与大地最直接的接触。

NO.202611
周美

周美

百马玫瑰

目标是跑遍全球100个不同的马拉松城市,目前已打卡32个。

NO.202612
郑凯

郑凯

坡道之王

在任何爬升面前从不低头,是山地越野赛的常客。

NO.202613
冯杰

冯杰

装备极客

对每一款碳板跑鞋的构造了如指掌,社团的采购顾问。

NO.202614
吴娜

吴娜

瑜伽跑者

将瑜伽的呼吸法融入长跑,主张身心的绝对平衡。

NO.202615
徐坤

徐坤

校园先锋

最年轻的成员,代表着社团未来的速度与希望。

NO.202616
马龙

马龙

铁人跨界者

铁人三项爱好者,长跑只是他训练计划中的冰山一角。

NO.202617
丁宁

丁宁

康复导师

职业物理治疗师,是大家无伤奔跑的最强后盾。

NO.202618
郭威

郭威

终身跑者

60岁的他依然活跃在赛道,诠释了长跑是一辈子的事。

岁月足迹 · 跑过的时光

从2022年的第一场晨跑开始,我们不只是在路面上留下脚印,更是在时光中刻下坚持。每一个里程碑都记录着从孤独奔跑到并肩作战的转变。

岁月足迹

呼吸之道 · 节奏的艺术

MAF180 训练法

在柔和的节奏中建立强大的有氧基础。我们主张“无伤奔跑”,让心脏在最舒适的区间律动。

心率图表

轻盈装备 · 无负担奔跑

跑鞋

云端足感

适合长距离LSD训练,像踩在云朵上奔跑。

跑步风衣

破风而行

极速排汗技术,应对多变的清晨天气。

能量源泉 · 补给的智慧

长跑不只是体能的较量,更是能量补给的科学。合理的碳水摄入、电解质补充,让每一步都充满力量。

运动补给

秘境路线 · 城市跑者地图

避开喧嚣的街道,我们探索城市中那些少有人知的跑步秘境,在自然与城市的交融中感受奔跑的乐趣。

跑步路线地图

赛事契约 · 与自己的约定

每一场赛事都是与自己的约定,是对训练成果的检验,更是对自我极限的挑战。尊重赛道,尊重对手,更尊重那个全力以赴的自己。

赛事冲线

终点礼赞 · 不止于到达

终点不是结束,而是新的开始。每一次冲线的喜悦,都将成为下一次出发的动力。我们为每一个坚持到终点的跑者喝彩。

奖牌瞬间

孤独哲学 · 与自己对话

“在漫长的赛道上,你最终遇见的不是终点,而是那个从未放弃的自己。”

晨雾跑者

启程加入 · 成为更好的自己

如果你也向往清晨的第一缕阳光,渴望在奔跑中遇见更好的自己,欢迎加入我们的长跑大家庭。

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